Sesuatu yg anda perlu tentang Vitamin C

Tahukah anda??

Kekurangan vitamin c dalam tubuh akan menyebabkan anda :

☆ Mudah selsema
☆ Mudah tertekan ( stress)
☆ Mudah dapat ulcer
☆ Mudah demam
☆ Tapak kaki keras dan kasar
☆ Mudah bersin
☆ Penyakit Skurvi
☆ Luka yang lambat baik
☆ Kulit kelihatan sangat kering dan bersisik
☆ Wajah nampak tua berbanding umur
(Vitamin C membantu pembentukan kolagen)

**Pregnant dan breasfeeding mommies dicadangkan untuk mengambil lebih Vitamin C dalam diet harian.

**Smoking juga mengurangkan kadar vitamin C di dalam badan.Jadi perokok tegar, perokok shisha dicadangkan untuk mengambil lebih Vitamin C.

INFO from Felinna Beauty Shop